atenção plena

Você já ouviu o termo Atenção Plena? Ou Mindfulness? Sabe o que significa? Mindfulness é um tipo de meditação. Ela tem […]

O desejo de resolver tudo, e a auto-piedade (Self Compassion)

O termo em inglês self-compassion até que não assusta tanto, quanto a versão em português para a mesma expressão. Pelo […]

Esse texto foi publicado na sessão Corrida da Leitora, do blog Corre Mulherada, o site das queridas Mari, Ju e […]

“As soluções sempre aparecem quando saímos do pensamento e ficamos em silêncio, absolutamente presentes, ainda que seja só por um […]